L’hypertrophie mammaire chez les hommes : causes et solutions

Les hommes sont de plus en plus confrontés à la formation des seins. Aussi connus sous le nom de seins d’homme, ou encore gynécomastie, ces seins d’homme sont un problème ennuyeux et quelque peu embarrassant.

La formation des seins chez l’homme, un problème courant ?

Les seins sont sexy… chez les femmes. Et parce que les seins appartiennent aux femmes, aucun homme ne veut se promener avec deux de ces bosses. Pourtant, il y a beaucoup d’hommes qui souffrent des soi-disant seins d’homme. Environ un dixième des jeunes hommes et un tiers des hommes plus âgés en souffrent.

Les seins masculins se produisent lorsque la graisse tenace s’accumule sur la poitrine d’un homme. Les seins masculins peuvent se développer à un jeune âge, généralement chez les garçons ou les hommes en surpoids.

Causes de la formation des seins chez les hommes

Plusieurs facteurs se combinent souvent pour amener les hommes à avoir des seins. Vous trouverez ci-dessous les principales causes et des conseils pour y remédier.

Nutrition

Il n’est pas surprenant qu’une mauvaise alimentation contribue à la formation des seins chez les hommes. Après tout, les seins des hommes se composent en grande partie d’un excès de graisse qui est stocké près du sein. C’est pourquoi il est recommandé de manger le plus sainement possible. Par exemple, utilisez le moins de produits possible avec des graisses et des sucres. Les sucres peuvent également déséquilibrer les hormones mâles, entraînant un stockage plus rapide des graisses au niveau des seins.

Niveau de testostérone

Un faible taux de testostérone peut être une cause des seins masculins. Les signes peuvent inclure des seins douloureux ou sensiblement plus gros, une perte de poils sur le corps et le visage, des testicules rétrécis, un dysfonctionnement érectile et des bouffées de chaleur. Vous pensez en souffrir ? Faites toujours vérifier cela avec votre médecin. Trop d’alcool et de stress peuvent avoir une très mauvaise influence sur les niveaux de testostérone. Vous pouvez augmenter votre niveau de testostérone en faisant plus de musculation, en dormant bien et en mangeant suffisamment de graisses saines.

Manque d’exercice

Bien sûr, l’exercice est toujours bon pour perdre de la graisse, y compris la graisse autour des seins. Dans le cas des seins des hommes, il est conseillé de faire de l’exercice à la fois conditionnellement pour perdre de la graisse, ainsi que de s’entraîner beaucoup avec des poids. Les exercices pour resserrer vos seins sont, par exemple, le développé couché, et les pompes. Avec ces exercices, vous renforcez les muscles de votre poitrine, ce qui resserre les seins de votre homme. De plus, il stimule la libération de testostérone. Vous pouvez toujours demander des conseils personnalisés à un entraîneur au gymnase.

Maladie ou anomalie

Les seins masculins ne sont pas toujours la cause d’un mode de vie malsain. Il peut aussi y avoir un problème plus profond. Il s’agit souvent d’une prédisposition héréditaire à la formation des seins. Mais il peut aussi y avoir une maladie grave. Par exemple, le syndrome de Klinefelter. Lorsque les hommes ont des seins sans être en surpoids, c’est parfois la raison sous-jacente. Consultez toujours votre médecin si vous soupçonnez Klinefelter.

Traitements pour les seins des hommes

Si les changements dans votre alimentation et votre mode de vie ne vous aident pas à vous débarrasser de vos seins d’homme, vous pouvez prendre des mesures plus sérieuses. Par exemple, vous pouvez commencer par des médicaments, des gels ou des onguents après avoir consulté votre médecin. Si cela ne vous aide pas non plus, il sera vérifié si vous êtes éligible à une réduction mammaire pour hommes.

Avant qu’une réduction mammaire puisse être effectuée, il faut d’abord déterminer quel type de sein vous avez. Il existe différentes possibilités :

  • Formation mammaire due à un excès de tissu glandulaire
  • Formation mammaire due à un excès de tissu adipeux
  • Formation des seins due à un excès de graisse et de plis cutanés

Selon le type de formation des seins, le bon traitement est sélectionné pour vous. Une réduction mammaire coûte environ entre 1500 et 3900 euros, selon, entre autres, la réputation d’une clinique, la méthode de traitement choisie, les souhaits spécifiques que vous avez et l’expérience du spécialiste.

Pour un aperçu des prix par clinique pour une réduction mammaire, consultez la page tarifs et coûts d’une réduction mammaire pour hommes.

Pour plus d’informations sur ce traitement, veuillez visiter les pages d’informations complètes sur la réduction mammaire pour les hommes.

Finalement

La formation des seins chez les hommes est de plus en plus courante. Les seins des hommes diminuent souvent de manière significative en mangeant plus sainement et en faisant plus d’exercice. Si cela ne suffit pas, ou si vous avez la malchance d’être accablée d’une prédisposition génétique à la formation des seins, une réduction mammaire masculine est un traitement très efficace.

Author: Delphine